Aunque los síntomas del golpe de calor pueden ignorarse o atribuirse a otras causas, es mejor prestarles atención porque las consecuencias pueden ser graves, especialmente para bebés, niños y ancianos.
Períodos prolongados de tiempo, estar en un ambiente caluroso o con poca ventilación puede hacer que nuestra temperatura corporal se eleve hasta el punto de que perdamos agua y sales esenciales para que nuestro cuerpo funcione correctamente.
Cuando esto nos sucede, a nuestro cuerpo le cuesta regular la temperatura a través de los mecanismos habituales, por lo que la misma sube. El golpe de calor puede ocurrir durante altas temperaturas o días después y, a veces, puede pasarse por alto o atribuirse a otras causas.
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Por ello, subrayan la importancia de estar atentos a sus síntomas y estar atentos a acudir inmediatamente a un médico o centro de salud, ya que puede ser muy grave, sobre todo en lactantes, niños y adultos mayores.
Pero, ¿Cómo reconocer los síntomas del golpe de calor?
- Temperatura corporal superior a 39º C (medida debajo de la axila)
- Sudoración excesiva
- Boca seca y sed intensa
- Sentirse agotado, cansado o débil
- Siente el calor sofocante
- Desmayo o mareos
- Vértigo
- Piel seca
- Sentirse agitado
- Sufrir calambres musculares
- Dolor de cabeza. Puede ser una sensación pulsátil o estresante
- Tiene dolor de estómago, vómitos o náuseas, pérdida de apetito
- Confusión, desorientación, delirio y, en casos más extremos, convulsiones o coma
Si sucede, ¿Cómo debemos actuar?
Actuar con rapidez es importante. Primero, intentar bajar la temperatura corporal de la persona afectada usando cubitos de hielo o con un baño de agua helada.
También es importante dar de beber agua al paciente (incluso una cucharadita de agua con sal), trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, no tomar antifebriles y no frotar la piel con alcohol.
¿Cuánto dura un golpe de calor?
Generalmente, el golpe de calor ocurre entre 1 y 6 horas, y en su forma más severa, la muerte puede ocurrir en menos de 24 horas si no se toman medidas para bajar la temperatura corporal.