Alerta en La Rioja: las claves para cuidarse del viento Zonda que pocos conocen

El viento Zonda ya sopla en La Rioja y las autoridades sanitarias salieron a dar consejos clave para evitar problemas de salud. El Dr. Adolfo Vega, subsecretario de Servicios de Salud, fue contundente: hidratarse bien y evitar el polvo en suspensión son las medidas más urgentes.

En una entrevista en Despierta Provincia, Vega detalló que las altas temperaturas y el aire seco propios de este fenómeno meteorológico pueden provocar deshidratación rápidamente. Por eso, recomendó tomar agua de forma constante, incluso sin tener sed.

¿Sirve el barbijo contra el Zonda?

El funcionario se refirió al uso del barbijo como una posible protección. "El barbijo es como un filtro que evita que las personas tomen contacto con los virus o con otros componentes que debemos frenar", explicó. Aunque aclaró que cualquier recomendación oficial será comunicada por las autoridades sanitarias, a título personal lo considera útil para quienes tienen enfermedades de base, aunque remarcó que es una decisión individual.

Vega advirtió que no es recomendable realizar actividad física al aire libre mientras el viento Zonda esté activo, por la gran cantidad de polvo y partículas que pueden afectar las vías respiratorias. Insistió en extremar los cuidados en niños, adultos mayores y personas con patologías respiratorias o cardiovasculares.

Finalmente, reiteró que la mejor forma de atravesar estos episodios es seguir las recomendaciones de las autoridades, mantenerse bien hidratado y limitar la exposición al aire libre mientras persistan las condiciones del Zonda.