Alimentación saludable: el taller que convoca a los adultos mayores de La Banda
¿Sabías que una buena alimentación puede transformar la vida de los adultos mayores? Un taller en La Banda busca enseñar hábitos saludables. Conocé todos los detalles.
La Dirección General de Salud de La Banda llevó a cabo un taller sobre alimentación saludable y nutrición destinado a adultos mayores. La propuesta, que se desarrolló en la Escuela Municipal de Robótica, busca concientizar sobre los cambios fisiológicos propios de la edad y la importancia de adecuar la dieta a esas transformaciones.
Durante la jornada, el equipo del área de Salud y de la Oficina del Adulto Mayor expusieron sobre el impacto directo que tiene una ingesta equilibrada en el bienestar físico y emocional de las personas mayores. La elección de alimentos adecuados puede marcar la diferencia en la calidad de vida de esta etapa, remarcaron los disertantes.
¿En qué consistió la capacitación?
La actividad se centró en brindar herramientas prácticas para que los participantes puedan incorporar hábitos más saludables en su día a día. Se abordaron temas como la hidratación, el consumo de frutas y verduras, y la reducción de azúcares y grasas saturadas.
Desde la organización indicaron que la convocatoria permanece abierta para todos aquellos adultos mayores que deseen sumarse a esta iniciativa. El objetivo es promover una alimentación más sana y nutritiva entre los vecinos de la ciudad.
¿Cómo participar?
Los interesados pueden acercarse de lunes a viernes, de 8 a 13, a las oficinas del área de Salud, ubicadas en avenida Besares y Alem. Allí recibirán toda la información necesaria y podrán inscribirse para las próximas ediciones del taller.
