El 30% de las muertes evitables en Jujuy tiene un mismo origen: qué dicen los cardiólogos

En el Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, los especialistas jujeños volvieron a poner el foco en una cifra que preocupa: las enfermedades cardiovasculares representan el 30% de las muertes prematuras evitables en la provincia. Así lo confirmó Luis Freijo, jefe de la Unidad Coronaria del Hospital Pablo Soria.

El dato no es menor si se mira el panorama nacional. Durante 2023 fallecieron en Argentina 99.454 personas por causas cardiovasculares, lo que equivale a casi 11 muertes por hora. Se trata de la principal causa de mortalidad y morbilidad tanto en el país como en el resto del mundo.

Sin embargo, Freijo remarcó que hay un costado alentador: "La ventaja que tenemos es que las enfermedades cardiovasculares son prevenibles". Y agregó que la clave pasa por los controles: "Es fundamental poder cuidarnos, conociendo nuestro nivel de tensión arterial, los valores de azúcar en sangre y de colesterol, realizando actividad física de manera regular y cumpliendo con los controles médicos periódicos".

Qué pasa dentro de las arterias

Las enfermedades cardiovasculares afectan al corazón y a las arterias del organismo. Una de sus principales causas es la aterosclerosis, la acumulación de placas de colesterol dentro de las arterias, que puede dificultar la llegada de sangre a órganos como el corazón, el cerebro y los riñones.

Entre las consecuencias más graves aparecen el infarto agudo de miocardio, el accidente cerebrovascular (ACV), los aneurismas y las isquemias.

Los factores que elevan el riesgo son varios: hipertensión arterial, colesterol elevado, tabaquismo, diabetes, sobrepeso u obesidad, sedentarismo, estrés crónico, antecedentes familiares y la edad. En las mujeres también se contemplan antecedentes como menopausia precoz, hipertensión o diabetes gestacional, preeclampsia y síndrome de ovario poliquístico.

Las señales que no hay que ignorar

Los síntomas de alerta incluyen dolor fuerte en el centro del pecho, que puede extenderse hacia los brazos, la espalda, la mandíbula o el cuello; dolor de estómago, fatiga y falta de aire. También pueden presentarse pérdida repentina de fuerza o sensibilidad en alguna parte del cuerpo y dificultades para hablar o comprender, sobre todo ante un posible compromiso cerebral.

Ante cualquiera de estas señales, la recomendación es acudir de inmediato a la Guardia de un hospital o comunicarse con el SAME 107.

Cómo bajar el riesgo

Para reducir el riesgo cardiovascular los especialistas aconsejan evitar el tabaco y el alcohol, aumentar el consumo de frutas y verduras, reducir la sal, mantener un peso saludable y realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física moderada. A eso se suman los controles periódicos y seguir el tratamiento indicado en caso de contar con un diagnóstico.