El cambio de enfoque de una asociación catamarqueña para prevenir el suicidio
Una asociación que trabaja con familias de víctimas de suicidio notó que siempre llegaba tarde. Entonces, cambiaron todo su enfoque y ahora apuntan a una pregunta que muchos evitan. Alejandra Pasetto, su presidenta, explica cómo la comunidad puede ser el puente para salvar vidas.
La asociación civil Ayuda y Asistencia a Familiares del Suicida (AAFASUAC) trabaja desde 2002 en la prevención del suicidio, pero con el paso de los años decidió modificar su estrategia. Su presidenta, Alejandra Pasetto, dialogó con INFORAMA sobre las nuevas herramientas que desarrollaron para intervenir antes de que aparezcan los indicadores de riesgo y fortalecer a las personas a través de redes de acompañamiento comunitario.
Durante los primeros años, el trabajo de la organización se centraba en identificar las señales de alerta y actuar cuando ya estaban presentes. Sin embargo, con el tiempo detectaron una falencia en ese abordaje. "Siempre estábamos llegando tarde cuando aparece el indicador de riesgo", reconoció Pasetto.
A partir de esa reflexión, la asociación incorporó una mirada vinculada con la logoterapia y con la prevención de la conducta suicida. El foco ahora está puesto en aspectos como la identidad, la autoestima, el autoconcepto y aquello que cada persona considera significativo en su vida. La propuesta parte de una pregunta básica: "quién soy yo". Desde allí, buscan que cada individuo pueda reconocer sus propias herramientas y recursos para afrontar las circunstancias que atraviesa.
Acompañar sin juzgar ni dar consejos
Uno de los puntos centrales de la entrevista fue la necesidad de evitar respuestas basadas en consejos o juicios personales. Pasetto explicó que una experiencia que fue útil para una persona no necesariamente será aplicable a otra, porque cada historia y circunstancia es diferente. Por eso, consideró que compartir la propia experiencia puede resultar más útil que decirle al otro qué debería hacer. "El consejo no sirve, sí sirve tu experiencia", afirmó.
En ese sentido, también destacó la importancia de escuchar y habilitar la palabra. Frente a una persona que manifiesta pensamientos relacionados con quitarse la vida, sostuvo que preguntar directamente por esa posibilidad no provoca ni genera una conducta suicida, sino que puede permitir que la persona exprese aquello que está atravesando.
La prioridad, explicó, es no dejarla sola y acompañarla hasta que pueda recibir ayuda. Ese acompañamiento puede involucrar a familiares, amigos, vecinos, referentes comunitarios, profesionales de la salud o instituciones especializadas.
El debilitamiento de los vínculos sociales
Durante la entrevista, Pasetto también se refirió a una disminución de las consultas y de la participación de voluntarios y socios en la organización. Vinculó ese fenómeno con un debilitamiento de los vínculos comunitarios y con una mayor dificultad para involucrarse en los problemas de otras personas. "Hay como esta cosa de que ya no es mi problema", señaló al describir una tendencia que, según su mirada, dificulta la construcción de redes de acompañamiento.
Para la integrante de AAFASUAC, la participación de la comunidad resulta especialmente importante en un contexto en el que los servicios de salud pueden encontrarse sobrecargados. El acompañamiento comunitario no reemplaza la atención profesional, pero puede ayudar a sostener a una persona mientras accede a ella.
Pedir ayuda también es parte de la prevención
Hacia el final de la entrevista, Pasetto planteó que sentirse solo, no pertenecer a ningún lugar o percibirse como una carga pueden ser señales para detenerse y pedir ayuda. "Es el momento de salir y decir: esto me sobrepasa", expresó.
La propuesta de AAFASUAC apunta a trabajar no solamente cuando existe una crisis, sino también antes, a través de lo que Pasetto definió como una "promoción de lo vital". El objetivo es fortalecer los vínculos, recuperar la conexión con uno mismo y favorecer la búsqueda de ayuda cuando una situación resulta difícil de afrontar en soledad.
"Volver a uno mismo, volver a pedir ayuda y no quedarse callado en ese sufrimiento" es, para Pasetto, una de las claves para comenzar a salir del aislamiento.
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