El corazón avisa tarde: los controles que la mayoría de los jujeños se saltea

La hipertensión y el colesterol alto pueden avanzar durante años sin que la persona note nada. Así lo advirtió la cardióloga Analía Benavides (M.P. 3688), que puso el foco en los chequeos preventivos y en los cuidados antes de que aparezca una complicación.

"La enfermedad cardiovascular no empieza en el momento del evento, sino mucho antes", señaló la especialista en diálogo con Todo se ve. Por eso recomendó que los adultos sostengan controles periódicos y que, sobre todo a partir de los 35 años, se realicen evaluaciones anuales según los antecedentes y factores de riesgo de cada persona.

Sin dolor no significa sin problema

Benavides remarcó que no sentir molestias no es garantía de que todo esté en orden. Sobrepeso, obesidad, sedentarismo, tabaquismo, hipertensión y colesterol elevado son algunos de los factores que deben evaluarse.

"La hipertensión es asintomática y el aumento del colesterol en sangre también. Cuando ya aparece un evento, muchas veces estamos frente a la complicación de una enfermedad que empezó antes", explicó.

La cardióloga también aclaró que un estudio cardiovascular refleja el estado de una persona en un momento determinado y no es una garantía absoluta de que nunca ocurrirá un evento cardíaco.

Deporte sí, pero con cuidado

La actividad física es clave, aunque debe practicarse de manera progresiva, con entrenamiento adecuado, buena alimentación e hidratación. "Hacer actividad física de forma explosiva tampoco es seguro para el corazón. Hay que acondicionarlo al deporte", indicó.

También aconsejó evitar esfuerzos intensos durante cuadros infecciosos o estados febriles y consultar previamente ante antecedentes médicos o factores de riesgo.

Otro punto central es contar con espacios cardioprotegidos: estadios, gimnasios y lugares con gran concentración de personas deberían disponer de desfibriladores y de personal capacitado en RCP para responder rápido ante una emergencia.

Jujuy, sede de las Jornadas de Cardiología

Estos temas formarán parte de la 39ª edición de las Jornadas Jujeñas de Cardiología, que se realizarán este viernes 18 y sábado 19 de septiembre, desde las 9, en el Hotel Altos de la Viña.

La actividad contará con especialistas nacionales e internacionales y estará dirigida no solo a cardiólogos, sino también a médicos, enfermeros y otros trabajadores vinculados con la salud.

Entre los ejes previstos aparecen la prevención cardiovascular, el manejo del colesterol y los lípidos, la prescripción de actividad física, vacunación, arritmias, muerte súbita y las nuevas recomendaciones sobre reanimación cardiopulmonar.

"Queremos traer a los profesionales de Jujuy todo lo nuevo que se está viendo en cardiología", destacó Benavides.

Las jornadas serán gratuitas, con inscripción en el lugar, y estarán abiertas al personal de salud interesado en actualizar sus conocimientos.

La especialista insistió en que la prevención sigue siendo una de las herramientas más importantes. "Nadie puede garantizar que no vaya a ocurrir un evento, pero una persona que se alimenta bien, hace actividad física y se controla llega en mejores condiciones y también puede recuperarse mejor".