El deseo no se jubila: la sexóloga que desafía los mitos sobre la sexualidad en la tercera edad

La sexualidad no entiende de edades ni de calendarios. Así lo plantea la psicóloga y sexóloga Lucía Báez Romano, quien sostiene que el deseo sexual va mucho más allá de la relación sexual en sí misma. Una caricia, una mirada cómplice o simplemente dormir abrazados también forman parte de una vida sexual plena, incluso en los adultos mayores.

En la antesala del suplemento TEMAS que El DIA publicará el próximo domingo, especialistas platenses abordan temas que suelen quedar fuera de la agenda mediática pero que interpelan directamente a la sociedad. Desde el uso de psicofármacos en niños hasta los trastornos del sueño en los jóvenes, las propuestas buscan generar debate y reflexión.

¿Qué pasa con el deseo cuando envejecemos?

Lucía Báez Romano, psicóloga y sexóloga, es contundente: "Se piensa que la sexualidad es para la juventud o para la procreación". Sin embargo, el paso del tiempo modifica las hormonas, la respuesta sexual y las formas de vincularse, pero no elimina las ganas de sentir placer.

La especialista subraya que los prejuicios sociales suelen ser el principal obstáculo para que los adultos mayores vivan su sexualidad con naturalidad. "El deseo no se jubila", advierte, y destaca que una nueva pareja o un simple gesto de afecto pueden ser tan significativos como una relación sexual completa.

Psicofármacos en niños: una decisión que requiere análisis

Otro de los ejes del suplemento es el creciente consumo de psicofármacos en la población infantojuvenil. Santiago Primerano, especialista en psiquiatría, plantea la necesidad de "diferenciar sufrimiento de enfermedad". En esa línea, sostiene que "el desafío no es patologizar la incertidumbre pero tampoco banalizar el sufrimiento".

Por su parte, Florencia Iveli, especialista consultora en psiquiatría infantojuvenil, aporta una mirada equilibrada: "Los psicofármacos son tratamientos eficientes cuando se indican correctamente". Ambas voces coinciden en que la automedicación y la falta de diagnóstico preciso son riesgos que deben evitarse.

Jóvenes que no descansan: una generación en deuda con el sueño

El descanso también ocupa un lugar central en esta edición. Arturo Garay, médico neurólogo especialista en trastornos del sueño, describe un panorama preocupante: los jóvenes duermen mal y poco. Frente a esta situación, Garay detalla el abordaje terapéutico: "Cuando concurren a la consulta se indican una serie de medidas que tienen que ver con técnicas de relajación, el uso de técnicas de yoga con la respiración abdominal profunda o la meditación".

El especialista aclara que "el tratamiento farmacológico se reserva para una segunda instancia si el paciente no mejora", priorizando siempre las estrategias no invasivas.

Alimentación y sueño: una dupla inseparable

La nutricionista Paula Bruno completa el panorama con consejos sobre qué comer para dormir mejor. "Pasar demasiadas horas sin comer suele hacer que las personas lleguen a la noche con un hambre difícil de regular", explica. En esos casos, aumenta la chance de "comer rápidamente, servirse porciones excesivas o elegir alimentos muy grasos y ultraprocesados", lo que termina afectando la calidad del descanso.

Con estas miradas expertas, el suplemento TEMAS promete ser una lectura obligada para quienes buscan respuestas más allá de los titulares.