El frío extremo no da tregua: alerta amarilla en Buenos Aires y otras 12 provincias

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta amarilla por frío extremo que afecta a varias regiones del país. El aviso rige para este domingo 9 de agosto y alcanza a Buenos Aires y otras 12 provincias, con temperaturas que pueden representar un riesgo para la salud.

¿Qué zonas están en alerta?

Según el organismo, los sectores más comprometidos incluyen el AMBA, el centro-este y el oeste de Buenos Aires; el oeste de Santa Cruz; el suroeste de Río Negro; el oeste y centro de Neuquén; el centro y este de La Pampa; el sur de Mendoza; el norte de San Luis; el este de Córdoba; el sur de San Juan; el sur de La Rioja; Tucumán; el noreste de Catamarca, en el límite con Tucumán; y el sureste de Corrientes.

La alerta amarilla implica que las condiciones pueden ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo: niños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas. Las bajas temperaturas podrían tener un impacto directo en la salud de estos sectores vulnerables.

Recomendaciones para protegerse del frío

Ante este escenario, las autoridades sanitarias recomiendan evitar la exposición prolongada al aire libre. Si es necesario salir, lo ideal es abrigarse con varias capas de ropa liviana en lugar de una sola prenda pesada.

También se sugiere generar calor corporal a través del movimiento: caminar, movilizar las extremidades o realizar actividades simples en el hogar. Mantener la casa calefaccionada de forma segura y evitar los cambios bruscos de temperatura son otras de las claves para prevenir problemas de salud.

La hidratación es fundamental: se aconseja tomar abundante líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas, que pueden acelerar la pérdida de calor corporal. En caso de sentirse afectado por el frío, no se debe automedicar; lo correcto es consultar a un médico o acudir al centro de salud más cercano.

Quienes tengan medicación recetada deben mantener su plan de acción actualizado. Además, se desaconseja fumar en ambientes cerrados y se pide prestar especial atención a niños, embarazadas y personas mayores o con enfermedades crónicas.