El libro que ayuda a mujeres que atravesaron violencia a reconstruir su autoestima

La licenciada en Psicología Valeria Albo prepara el lanzamiento de una obra destinada a la reconstrucción emocional de mujeres que vivieron situaciones de violencia. El libro, que reúne herramientas terapéuticas, experiencias de consultorio y recursos para acompañar procesos de recuperación, tendrá su primera presentación en Buenos Aires y luego llegará a San Juan.

La iniciativa nació, según contó la profesional en una entrevista con MIL20, a partir de su trabajo diario en el consultorio, donde detectó una problemática profunda y muchas veces silenciosa: el impacto devastador que la violencia genera en la autoestima femenina.

Una deuda pendiente con las víctimas

“La obra nace con la necesidad de abordar una de las consecuencias más profundas y menos visibles de la violencia, que es el deterioro progresivo de la autoestima en las mujeres”, explicó Albo. El proyecto busca ir más allá del ámbito terapéutico y llegar a quienes no tienen acceso a un tratamiento psicológico.

Uno de los primeros obstáculos, sostuvo la especialista, es que muchas víctimas minimizan lo que viven. “Muchas veces descreen de lo que viven, dicen ‘no es para tanto’. La violencia las confunde de una manera que terminan desmintiendo su propia realidad”, afirmó.

¿Para quién está pensado el libro?

El material no está dirigido únicamente a mujeres que sufrieron violencia de género. También fue concebido como una guía para psicólogos, profesionales de la salud, familiares y personas cercanas que quieran acompañar estos procesos. Incluye técnicas para aplicar en el consultorio y relatos basados en casos reales, siempre resguardando la identidad de las pacientes.

Albo remarcó que el deterioro emocional no siempre es previo a la violencia: “Una mujer con baja autoestima no necesariamente entra en una relación abusiva; muchas veces entra con una autoestima sana y es la violencia la que la va menoscabando”.

Empoderamiento económico, clave en la recuperación

La recuperación no depende solo del acompañamiento psicológico. Para Albo, la autonomía económica es fundamental. Por eso impulsa a sus pacientes a emprender: “Yo siempre las invito a emprender. Tengo una paciente que hace cosas dulces y le digo que empiece a ofrecer sus productos en los almacenes o que vaya a una feria”.

“Hay que empezar por ese lado, empoderarlas económicamente para que puedan, de alguna manera, salir de la situación en la que están viviendo”, completó.

La presentación en Buenos Aires será el puntapié inicial. La intención de la autora es llegar a San Juan entre fines de agosto y principios de septiembre, para abrir un espacio de reflexión sobre una problemática que, según dijo, sigue invisibilizada en muchos ámbitos.