La radiación ultravioleta en Salta llegó a niveles extremos y los especialistas cambiaron las reglas para salir a la calle: hay una franja horaria que conviene evitar y una protección mínima que muchos todavía no usan. Lo que recomiendan para estos días de calor agobiante.
La provincia atraviesa una seguidilla de jornadas sofocantes y, en ese marco, la radiación ultravioleta trepó a niveles extremos. Especialistas en salud y meteorología lanzaron una advertencia que apunta directo a la rutina diaria de los salteños: el sol dejó de ser sinónimo de buen tiempo y pasó a representar un riesgo concreto para la salud pública.
El fenómeno de El Niño y las condiciones atmosféricas del norte argentino empujan las temperaturas hacia arriba y, al mismo tiempo, potencian los picos de UV. Las autoridades sanitarias y los médicos locales piden extremar cuidados al circular por la calle o al hacer actividades al aire libre.
El alerta no distingue edades ni oficios: alcanza tanto a quienes trabajan muchas horas a la intemperie como a los chicos y a los adultos mayores, los grupos más expuestos a las consecuencias del calor.
Por qué el sol pega tan fuerte en el norte
Salta ya tiene, por su altitud y su geografía, una incidencia solar naturalmente alta. Pero a eso se suma ahora una mayor transparencia atmosférica y olas de calor que llegan temprano, un combo que los especialistas describen como un verdadero “efecto lupa” sobre el organismo.
Los dermatólogos advierten que exponerse al sol sin protección en estos días no solo provoca quemaduras agudas, insolación y agotamiento por calor. También eleva de manera alarmante el riesgo de lesiones oculares graves y de cáncer de piel a mediano y largo plazo.
Un dato que suele subestimarse: incluso cuando el cielo está parcialmente nublado, la radiación atraviesa las nubes y sigue dañando los tejidos.
Las medidas que piden los especialistas
Ante la persistencia del calor intenso en la capital y en el interior provincial, los profesionales remarcan una serie de cuidados que consideran obligatorios:
Evitar la franja crítica. No exponerse de manera directa al sol entre las 10:00 y las 16:00, el bloque en el que los rayos caen con mayor verticalidad y agresividad.
Protector solar. Aplicar un bloqueador de amplio espectro con factor mínimo de 30 —o de 50+ para pieles sensibles y niños— media hora antes de salir de casa, y renovarlo cada dos horas.
Ropa y accesorios. Usar prendas holgadas, de colores claros y telas livianas, sumar gorras o sombreros de ala ancha y anteojos de sol con filtro UV certificado.
Hidratación permanente. Tomar abundante agua fresca a lo largo del día sin esperar a tener sed, y evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, que favorecen la deshidratación.
Con el termómetro en registros muy altos en toda la región, el llamado apunta a la responsabilidad individual y familiar para evitar descompensaciones y emergencias médicas durante estas jornadas de calor agobiante.
