Hacían ejercicio de chicos y lo que pasó en su cerebro dejó helados a los científicos

Una revisión científica publicada en International Journal of Environmental Research and Public Health analizó 58 estudios sobre infancia, deporte y funcionamiento cognitivo. Los resultados sugieren que la actividad física desde chicos podría potenciar la memoria, la atención y el aprendizaje.

La investigación revisó estudios vinculados al deporte, el cerebro y el funcionamiento cognitivo infantil. El objetivo fue analizar si la actividad física podía relacionarse con habilidades como la atención, el pensamiento, el lenguaje, el aprendizaje y la memoria. Los resultados indicaron que el deporte durante la infancia tiene un impacto positivo sobre distintas funciones cognitivas.

Es decir, los chicos que realizan actividad física con frecuencia suelen mostrar mejores capacidades para concentrarse, procesar información y aprender. Según los especialistas, estas habilidades podrían fortalecerse porque el ejercicio estimula distintas áreas del cerebro vinculadas al desarrollo cognitivo y emocional.

¿Por qué el deporte podría beneficiar el cerebro infantil?

Los especialistas explican que la infancia es una etapa clave para el desarrollo cerebral y emocional. Cuando los chicos practican deportes, no solo ejercitan el cuerpo: también trabajan coordinación, toma de decisiones, concentración y regulación emocional.

Además, la actividad física favorece la circulación sanguínea y la oxigenación del cerebro, factores que pueden contribuir al desarrollo cognitivo. Por este motivo, los investigadores señalan que incorporar movimiento y actividad física desde edades tempranas podría influir de manera positiva en distintas funciones mentales.

Otros factores que influyen en el desarrollo cognitivo

El estudio también destaca que el funcionamiento cognitivo depende de múltiples factores vinculados al entorno y al estilo de vida. Entre ellos se encuentran: la calidad del descanso, la alimentación, la estimulación escolar, el entorno familiar, el tiempo de actividad física y las experiencias sociales y emocionales.

Según los especialistas, promover hábitos saludables y movimiento desde la infancia puede contribuir al desarrollo integral del cerebro y de habilidades importantes para la vida cotidiana. Los investigadores concluyeron que, aunque todavía faltan más estudios específicos sobre qué deportes estimulan determinadas capacidades cognitivas, existe evidencia suficiente para afirmar que la actividad física durante la infancia puede beneficiar funciones clave del cerebro.