La UNNE abre un espacio de escucha para estudiantes y trabajadores: ¿de qué se puede hablar ahí?

La Universidad Nacional del Nordeste puso en marcha, por segundo año consecutivo, las Jornadas de Promoción y Sensibilización de la Salud Mental en Entornos Universitarios, una serie de actividades que se extienden durante todo octubre en los distintos campus y en el edificio de Rectorado. La propuesta está destinada a estudiantes, docentes y trabajadores no docentes, y busca abrir un espacio de reflexión sobre el bienestar emocional dentro de la vida académica y laboral.

La iniciativa es impulsada desde el Área de Bienestar Laboral y coincide con el Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora cada 10 de octubre. Incluye propuestas lúdicas, charlas sobre primeros auxilios psicológicos y estrés académico, y pausas para compartir un café y conversar sobre cómo nos sentimos. La idea de fondo es que la salud mental no es un aspecto separado de la vida universitaria, sino una dimensión que incide en el rendimiento y en la posibilidad de sostener los estudios.

Un gabinete que escucha a los estudiantes

Desde 2021 funciona en la Delegación Resistencia el Gabinete Psicosocial, dependiente de la Secretaría General de Asuntos Sociales. El espacio se creó en el contexto posterior a la pandemia para acompañar a estudiantes regulares de la UNNE que atraviesan situaciones que pueden dificultar la continuidad de sus estudios.

"Lo que observamos en las atenciones y en las demandas que recibimos es que la realidad de la salud mental tiene que ver con el estrés y la ansiedad, el rendimiento académico, las cuestiones relacionadas con los vínculos emocionales y los problemas intrafamiliares", explicó Fiorenza Berti, licenciada en Psicología e integrante del espacio.

El servicio ofrece entrevistas individuales y escucha mediante un sistema de turnos al que se accede a través de la plataforma Gabinete de Bienestar Bio Psico Social. También desarrolla talleres e intervenciones abiertas a la comunidad universitaria. El objetivo es que quienes enfrentan una dificultad encuentren un ámbito profesional donde expresarse, recibir orientación y abordar lo que afecta su bienestar.

Para Berti, cuidar la salud mental durante la formación universitaria implica no reducir la experiencia estudiantil al cumplimiento de las obligaciones académicas. Sostener espacios de ocio, hacer actividades que generen disfrute y mantener los vínculos sociales son prácticas que ayudan a afrontar el estrés y favorecen una vida más equilibrada.

En la misma línea, el licenciado en Psicología José Basterra, también integrante del Gabinete, destacó la importancia de contar con un espacio público y gratuito de acompañamiento. "La demanda creció desde la creación del servicio, tanto por una mayor visibilidad como por las dificultades que pueden existir para acceder a una atención privada. La única condición para solicitar turnos es ser estudiante regular de esta universidad", señaló.

El bienestar también llega a los lugares de trabajo

La salud mental no solo atraviesa a quienes estudian, sino también a quienes sostienen el funcionamiento diario de la Universidad. Por eso, en septiembre de 2024 se creó el Área de Bienestar Laboral de la UNNE, destinada a abordar situaciones que inciden en los trabajadores docentes y no docentes, en un contexto social y económico complejo.

Silvina Bordón, licenciada en Trabajo Social y especialista en Salud Mental, integra esa área, que cuenta con una guía de intervención y trabaja de manera articulada con las unidades académicas, las autoridades y las distintas dependencias, con sede operativa en Rectorado.

Entre sus modalidades de atención está la demanda espontánea: los trabajadores pueden acercarse para pedir un espacio de escucha y evaluación, contactarse por correo electrónico a [email protected] o acceder a intervenciones solicitadas por las autoridades para abordar situaciones en los ámbitos laborales.

Bordón considera que uno de los avances más importantes desde la creación del área fue haber puesto en agenda las situaciones que atraviesan los trabajadores y los grupos de trabajo, promoviendo abordajes conjuntos y nuevas estrategias para mejorar la convivencia y la calidad de la vida laboral. "Vivimos contextos complejos, con situaciones económicas difíciles, y eso claramente nos atraviesa como personas y como trabajadores o estudiantes que somos", afirmó. En ese escenario, destacó la relevancia de que la UNNE genere espacios para reconocer estas problemáticas y ocuparse de ellas.

Pequeñas acciones que hacen la diferencia

Las jornadas de octubre proponen abrir conversaciones, derribar prejuicios y recordar que pedir ayuda no es una señal de debilidad. También invitan a incorporar hábitos cotidianos que contribuyan al bienestar: descansar, dormir lo suficiente, hidratarse, sostener actividades recreativas, cuidar los vínculos y reconocer cuándo las exigencias empiezan a sobrepasarnos.

La salud mental requiere atención individual, pero también entornos capaces de escuchar, acompañar y ofrecer respuestas. En ese sentido, las acciones que impulsa la UNNE buscan fortalecer una cultura institucional en la que el cuidado de la población estudiantil y trabajadora no quede relegado frente a las obligaciones académicas o laborales.

Fuente: Medios UNNE