Migue Granados revela el secreto de su transformación física y tira una verdad incómoda sobre los fármacos de moda

El humorista bajó 20 kilos y su método, lejos de las soluciones rápidas, despertó la curiosidad de miles en redes sociales. En una ronda de preguntas en Instagram, Migue Granados aclaró de una vez por todas cómo logró su cambio físico, desmintiendo el uso de medicamentos inyectables para adelgazar y detallando el riguroso proceso que sí siguió.

“No es poco tiempo. Empecé en julio del año pasado”, fue la primera aclaración del conductor al ser consultado sobre su evidente pérdida de peso. Granados explicó que el camino no fue sencillo ni inmediato, e incluso su primer intento con una dieta cetogénica (keto) no le dio los resultados esperados.

¿Cuál fue la fórmula que sí funcionó?

El cambio llegó solo después de modificar completamente su estrategia. El humorista adoptó un enfoque basado en dos pilares fundamentales: un déficit calórico estricto en su alimentación y una rutina de ejercicios de fuerza que cumple religiosamente cuatro veces por semana. Esta combinación, sostenida con constancia, fue la clave de su transformación.

Frente a la pregunta directa de sus seguidores sobre si había recurrido a fármacos como la semaglutida o el tirzepatide, populares por suprimir el apetito, su respuesta fue contundente y con un toque de humor. “Ja, ja, ja, jamás. Si así fuese lo rebancaría, incluso públicamente. Me lo han recomendado, pero no me animé”, confesó Granados.

La rutina que “duele” pero da resultados

En una publicación anterior en su cuenta de X (antes Twitter), el conductor ya había dado una pista de su disciplina. Habló de una exigente rutina en cinta inclinada: “Lo que me está haciendo bajar de peso hacer cinta inclinada es tremendo. 40 minutos, 15 de inclinación, y velocidad 4. Tranca, pero duele”.

La consulta sobre su método surgió naturalmente por la atención que generaron sus fotos en redes sociales, donde el cambio físico es notable. El propio Migue aprovechó para resumir su filosofía: la clave no está en un producto milagroso, sino en la perseverancia del entrenamiento y el control meticuloso de lo que se come.

Una mirada profunda sobre los chistes y el cuerpo

La relación de Granados con su imagen corporal y el humor no es nueva. En una entrevista con María Laura Santillán para Infobae en 2022, reflexionó sobre los límites del humor respecto al físico. “Depende de la manera para mí. Depende de quién lo haga y en el contexto”, analizó, distinguiendo entre la crítica social y el chiste fácil que puede dañar.

“Pero hay pibes que se están formando, que todavía no tienen, de 12, 13, 14 años que no tienen una coraza. Vos le hacés chistes de narigón, puto, gordo… y es tremendo”, advirtió, mostrando una perspectiva más consciente. Para él, un chiste de un “gordo sobre ser gordo” tiene una carga distinta, pero celebra la construcción de un humor que vaya “por otro lado”.

En otra charla con Gastón Pauls, también en 2022, desnudó su amor por la comida. “Yo soy gordo de alma y corazón. Milito la comida. No es un nutriente para mí, soy fan”, aseguró. Incluso bromeó sobre cómo su físico había definido oportunidades laborales, mencionando que para una publicidad de Nutella, la elección era entre él y Darío Barassi. “El chistoso gordo no es lo mismo que chistoso flaco”, lanzó con la picardía que lo caracteriza.

Su transformación, por lo tanto, no es una renuncia a su esencia, sino el resultado de una decisión personal y un trabajo arduo, eligiendo el camino largo y saludable sobre la solución farmacológica rápida que tantos le recomendaron.