Muerte súbita en bebés: la cuna vacía y otros hábitos que pueden salvar una vida

La muerte súbita en bebés es una tragedia que nadie espera. Sin embargo, **más del 70% de estos fallecimientos ocurren en el hogar**, y muchos podrían evitarse con simples medidas. La doctora Georgina López, responsable de la Dirección de Salud Materno Infanto Juvenil, explicó a Elonce cómo preparar una cuna segura y qué hábitos reducen el riesgo al mínimo.

El síndrome afecta a menores de un año, con mayor incidencia en los primeros seis meses de vida. Se trata de una muerte repentina, inesperada e inexplicable, que ocurre en niños que 24 horas antes parecían completamente sanos. "Estamos hablando de una muerte repentina, inesperada e inexplicable que ocurre en el menor de un año y, por sobre todas las cosas, se da con más frecuencia en el menor de seis meses, que es más vulnerable", señaló la especialista.

¿Cómo debe ser la cuna para un sueño seguro?

La recomendación principal es que el bebé duerma en su propia cuna, sin elementos que puedan obstruir su respiración. "Cuando hablamos de sueño seguro, esto lo proporciona una cuna propia para ese bebé, una cuna vacía, con un colchón firme y que no esté llena de almohadones, utensilios o juguetes", explicó López.

La posición también es clave: el bebé debe dormir siempre boca arriba. "Está documentado que todo eso cambió: el bebé debe estar boca arriba, no tiene que tener más que su sabanita y no se lo debe sobreabrigar", manifestó la médica.

¿Por qué evitar el colecho y las superficies blandas?

El colecho y dormir en sillones o sillas aumentan el riesgo de sofocación accidental. "Los bebés que hacen colecho o duermen en un sillón o una silla tienen más riesgo que aquellos que cuentan con un sueño seguro", indicó la profesional. El Ministerio de Salud recomienda que el bebé duerma cerca de los padres, pero en una cuna independiente.

¿Cuánta ropa necesita el bebé para dormir?

El sobreabrigo es otro factor de riesgo. "Cuando hablamos de sobreabrigo es cuando está superarropado, parece muy inquieto o muy inmóvil. Tiene que tener solamente una capita más que la que tenemos nosotros", precisó López. La habitación debe tener una temperatura agradable, sin calor excesivo. Aunque no hay un mes específico con más casos, en épocas frías se combinan el sobreabrigo y las infecciones respiratorias, aumentando el peligro.

Humo de cigarrillo y vapeadores: un peligro invisible

El ambiente debe estar completamente libre de humo. Esto incluye cigarrillos, leña y otros contaminantes. López fue contundente sobre los cigarrillos electrónicos: "El riesgo es el mismo, la toxicidad es la misma". Además, las sustancias del tabaco quedan impregnadas en la ropa, y los niños expuestos tienen más infecciones respiratorias. "Invitamos a todas las familias a ventilar el ambiente y, por supuesto, a los papás a no fumar", expresó.

Lactancia y controles: factores que protegen

La lactancia materna reduce el riesgo de muerte súbita. "Todos los bebés que son amamantados tienen una protección mayor, así que tienen menos riesgo de muerte súbita. No implica que no pueda ocurrir, pero disminuye el riesgo", aclaró López. También es esencial realizar los controles pediátricos periódicos. Los padres de bebés prematuros reciben capacitación en reanimación cardiopulmonar para actuar ante una emergencia.

¿Qué hacer si el bebé no responde?

Ante un bebé que no respira o no responde, se debe llamar al servicio de emergencias e iniciar maniobras de RCP si se está capacitado. "No se trata de generar miedo, sino de generar conciencia", subrayó la especialista. Aunque las medidas reducen el riesgo, no lo eliminan por completo, ya que el síndrome sigue siendo inexplicable incluso después de los estudios.

El Ministerio de Salud realiza talleres comunitarios en centros sanitarios, plazas y jardines maternales para difundir estas recomendaciones durante todo el año. "Para nosotros, la información es fundamental para que las familias puedan cuidar a sus bebés", concluyó la funcionaria.