Señales que no podés ignorar: la advertencia de los expertos sobre prevención del suicidio
¿Sabés reconocer las señales de alerta? Una especialista de Misiones explica cómo la escucha y el acompañamiento pueden prevenir tragedias.
Las estadísticas de suicidio siguen siendo alarmantes, y los especialistas insisten en que detectar signos de alerta a tiempo puede marcar la diferencia. En Misiones, la Comisión para el Abordaje Integral del Suicidio (CAIS) redobla su llamado a romper el silencio.
¿Qué dice la psicóloga Débora Vallejos?
La licenciada Débora Vallejos, integrante de la CAIS, explicó que es fundamental crear espacios donde las personas puedan hablar sin miedo. "Necesitamos que la gente sepa que pedir ayuda no es una debilidad, sino una herramienta de cuidado", afirmó.
La profesional detalló que cambios de conducta, aislamiento, pérdida de interés en actividades que antes gustaban, expresiones de desesperanza o comentarios sobre la falta de sentido de la vida son señales que no deben pasarse por alto.
El rol del entorno
Vallejos remarcó que el acompañamiento de familiares, amigos y la comunidad es clave. "Una persona angustiada necesita sentirse escuchada y comprendida para poder acceder a la ayuda adecuada", sostuvo.
En un contexto de dificultades económicas y sociales, la especialista instó a derribar prejuicios sobre la salud mental. "La asistencia profesional es una forma de cuidado personal, no una muestra de fragilidad", agregó.
Acciones de prevención
Desde la CAIS continúan promoviendo campañas de concientización y fortalecimiento de redes de apoyo. El objetivo es intervenir tempranamente ante situaciones de sufrimiento emocional y evitar llegar a instancias de mayor riesgo.
La prevención del suicidio es una tarea de todos. Identificar las señales y ofrecer una mano a tiempo puede salvar vidas.
