Todo lo que necesitás saber para correr la Media Maratón de Posadas

Faltan pocos días para la Media Maratón 35° Aniversario de PRIMERA EDICIÓN y los corredores ya piensan en los últimos detalles. La cita será el domingo 13 de septiembre en la Bahía El Brete de Posadas, con una jornada que promete ser una verdadera fiesta deportiva. Pero más allá del entrenamiento, hay un punto que muchas veces pasa desapercibido: la indumentaria y los accesorios adecuados pueden marcar la diferencia entre terminar cómodo o sufrir durante el recorrido.

Para hablar de este tema, Gonzalo Ponzio, propietario de Class Sport, una de las casas de deportes que acompañará la competencia, dialogó con la FM 89.3 Santa María de las Misiones y dio una serie de recomendaciones útiles tanto para los que van a correr como para los que hacen running, trail o simplemente salen a caminar.

Hidratación: el accesorio que no puede faltar

Uno de los elementos que más recomienda Ponzio es el cinturón de hidratación. "Acá podés llevar un soft (botella flexible) de medio litro y también en la parte de adelante el teléfono. Y después también acá tiene un porta dorsal, que es para el número de la carrera", explicó quien también fue jugador de fútbol y defendió los tres palos de Guaraní Antonio Franco entre 2008 y 2015.

Para distancias más largas, en tanto, existen los chalecos de hidratación. "Acá le entran dos soft de medio litro y acá atrás puede ser esta bolsita también, que si es una distancia más larga lleva dos litros", detalló. Y para los que prefieren ir livianos, hay opciones más chicas: "A algunos no les gusta llevar mochila, nada, y si corre distancias cortas está bueno acá en la costa, que tiene para recargar", señaló.

Ponzio observa que cada vez más gente toma conciencia sobre la importancia de hidratarse, incluso aquellos que no compiten. "Mucha gente que viene a buscar accesorios de hidratación. Le preguntamos si va a correr algún trail, alguna maratón y te dice que no, que solamente va a caminar a la costanera o a correr, pero sí está tomando conciencia de lo importante que es cuidarse la salud", sostuvo. En esa línea, remarcó: "La idea es que vayan tomando de a poquito agua mientras uno camina o corre y no esperar llegar a la casa después de dos horas y ahí sí tomar agua, porque ahí ya seguro que estás un poco deshidratado".

Protección solar y medias de compresión

Otro de los elementos que recomienda es la gorra con protección UV, "justamente para los calores de acá de Misiones", indicó. También destacó la utilidad de las medias largas de compresión: "Son las largas, que usan la mayoría de las chicas porque ayuda mucho al retorno venoso", señaló. Además, son clave para quienes practican trail "por el tema de las ramas, para que no se corten las piernas".

En cuanto a los precios, Ponzio detalló que los chalecos de hidratación se consiguen "a partir de 69 mil pesos a 190 mil más o menos", mientras que las gorras con protección UV parten desde "35 mil" y pueden llegar hasta "48 mil".

Class Sport estará en la entrega de kits y en la carrera

La firma tendrá un stand tanto el sábado, durante la entrega de kits, como el domingo en la jornada principal. "Vamos a estar con nuestro stand, que por lo general estamos yendo mucho a los trail. Lo que es maratones, por suerte ahora se sumó la de PRIMERA EDICIÓN", contó Ponzio, y destacó la importancia de que se sumen nuevas competencias de calle: "Estamos muy contentos por eso, porque faltaban más carreras de calle acá en Misiones".

Durante el fin de semana, la marca ofrecerá descuentos y sorteos para los participantes y el público. "Cuando escuchamos que había salido la maratón de PRIMERA EDICIÓN enseguida nos contactamos para hacer sorteos, para difundir. Tenemos muchos seguidores, muchos corredores, porque ya hace varios años que estamos con el tema de los trail acá en la provincia", relató.

Ponzio también valoró el crecimiento de las competencias: "Mucha gente que corre trail también se está sumando a correr maratón. Antes corrían solo trail. Así que nada, está bueno por eso y que sea la primera de muchas".

Una invitación para todos

De cara al evento, el empresario invitó también a quienes no van a participar a acercarse para alentar a los atletas. "El que no va a correr, por supuesto que va a estar lindo para que vayan a vivir esta fiesta, que vayan a apoyar a los corredores, tanto el sábado en la entrega de kit como el domingo… Seguro que va a ser un lindo día, que lleven el mate y a ver tanto en la largada como en la llegada, que está muy buena", cerró.