Viedma se prepara para dos días a puro deporte y la entrada cuesta menos de lo que muchos imaginan. Lo que hay adentro del predio y los pesos que se van a levantar prometen una edición que no se vio antes.
Este fin de semana, el Polideportivo de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) en Viedma se convertirá en el epicentro del fitness regional con la tercera edición de la Expo Fit 3.0, un encuentro que combina deporte, cultura y espectáculo durante el sábado y el domingo, de 10 a 18 horas.
Organizada por Lion's Gym, la propuesta llega con una apuesta ampliada: si la edición anterior convocó a más de dos mil visitantes, ahora se extiende a dos jornadas completas con conferencias, emprendedores, sorteos y un espacio de juegos pensado para las infancias.
Fuerza bruta sobre el escenario
El plato fuerte de la disciplina muscular tendrá nombres de peso. El ex campeón argentino y actual legislador Marcelo Szczygol dará una exhibición de press de banca junto a Diego Carriqueo, campeón mundial de Powerlifting 2025.
La jornada también contará con la presencia de Carla Evangelisti, nadadora de aguas frías y gélidas, integrante de la selección argentina y medallista internacional. La deportista montará una pileta de inmersión en agua helada y explicará cómo se emplea esta técnica para la recuperación muscular de los atletas.
El público podrá ver además a cinco fisicoculturistas de la comarca y seguir de cerca el torneo de lucha de brazos «Brazos de león», que tendrá categorías para principiantes, intermedios y primera división.
Strongman: los números que impresionan
La disciplina Strongman ofrecerá un show de fuerza a cargo de Javier Linares y Ana Chocano, con pruebas que incluyen implementos de gran peso: una cubierta de 340 kilos, una mancuerna de 60 kilos, un log lift de 100 kilos y un yugo de 350 kilos.
Según Martín Marinero, organizador por parte de Lion's Gym, el sector de competencias sumará torneos de CrossFit, pulseadas o armwrestling, kickboxing y exhibiciones de acrobacia en telas. Los gimnasios y boxes locales están invitados a participar de los WODs a cargo de Odin Expo Games.
«Es un evento deportivo, fitness, cultural y social», definió Marinero sobre la tercera edición del encuentro.
El stand donde el público se anima a medirse
Quienes quieran poner a prueba su fuerza y resistencia tendrán su lugar en el stand de Lion's Gym, con retos de peso muerto (deadlift), press de banca, curl de bíceps, hip thrust, flexiones y sentadilla isométrica. El español «Nico Powah» estará a cargo de los desafíos de calistenia.
Combate, baile y clases para todos
La zona de combate reunirá exhibiciones y actividades de taekwondo, kickboxing, judo, jiu-jitsu y defensa personal para mujeres, con demostraciones de artes marciales mixtas (MMA) el sábado y luchas pactadas el domingo.
La agenda incluye además capoeira, la disciplina brasileña que mezcla danza, música, acrobacias y defensa personal. «No hace falta que tengan conocimientos previos ni que estén entrenando activamente», señaló Celina Jordi, instructora de las clases abiertas a todo público y edad, que se desarrollarán ambos días a partir de las 14.
En el escenario principal habrá zumba, stretching, aerobox, cardio y jumping para chicos y adultos. En materia de baile se sumarán danzas urbanas, folklore y las presentaciones de Dancing Heart Crew, Baila con Sabri y Baila con John, entre otros.
Charlas gratuitas de nutrición y salud
La Expo contará con una sala de conferencias gratuitas donde profesionales abordarán alimentación, entrenamiento y bienestar físico.
El sábado 14, la agenda arranca a las 14:30 con la licenciada Giuliana Luberti y la nutrición en running. A las 15:20, Laurena Falcone hablará sobre dietas, cultura fit y acceso a la alimentación; a las 16:10, Franco Rondeau expondrá sobre suplementos, y a las 17, María Paz Querejeta abordará la nutrición en deportes de equipo.
El domingo, desde las 11, se dictará el taller de control de hemorragias del programa internacional «Stop the Bleed». A las 14, Antonela Quintero hablará sobre nutrición pre y post competencia de CrossFit y powerlifting, y a las 14:50 Martina Ulloa presentará una charla sobre salud metabólica muscular.
Las conferencias requieren inscripción previa a través de estos contactos:
- Nutrición en running: 2920-350698.
- Dietas, cultura fit y acceso a la alimentación: 2920-359364.
- Todo sobre suplementos: 2920-266796.
- Nutrición en deportes de equipo: 2920-548619.
- Control de hemorragias: 2920-706180.
- Nutrición pre y post competencia: 2920-706950.
Entrada, premios y antesala
La entrada general tiene un valor de $3.000 y habilita a participar de sorteos durante las dos jornadas. Entre los premios anunciados hay una barra romana de Gimnasio Animal, una remera de la marca, la remera oficial de la Expo, una consulta con un profesional de nutrición y un combo de suplementos deportivos.
El predio también albergará stands de emprendimientos y espacios vinculados al entrenamiento, con invitados regionales y referentes de distintas disciplinas.
Marinero adelantó que este viernes a las 19 se realizará una conferencia en Roma sobre el evento, con la participación del área de Juventud, Deporte y Cultura a cargo de Nahuel Astutti a nivel provincial, el subsecretario de Deportes local y la intendencia de Marcos Castro.
Fotos: Marcelo Ochoa
